
打篮球时候一瞬间投篮的动作描写
1、我跳起来接住篮球。看到,位置已经与篮球架不远了。于是,我来了一个三大步。纵身一跃,随着身子向上跳动,把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去,进入了篮筐里面。2、他们高高跃起,试图盖我的球。我临危不惧,用眼睛的余光扫视了一下四周,看见了雷伊凡,便一个背后传球,把球传给了身处空位的雷伊凡,他接球后,一跃而起,球应声入篮。3、开始打了,崔颢发球,传给我,我接住球后,双腿叉开准备来一个三步跨篮,但是在第二步的时候,张孟阳飞快地跑到我的面前,手一伸,正好拍在球上,球掉了,我着急的想挽回这球,可晚了,张梦阳拿起球一个180度转身,跳起来,双手扣篮猛的一投,进了!4、接着,对方发球。几秒钟后,发起了大反攻一位叔叔,拍着篮球,跑向篮筐,脚步下风呼呼作响,来到篮筐下,他纵身一跃,将球一抛,球进了!5、她像闪电一样绕过一名防守队员,双手把球高高举起,向上一跃,把球准确无误地投进了篮筐。6、人人屏住呼吸,个个睁大眼睛
投篮时的动作描写
1. 半旋身后,颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球,然后双手一沉,握着球放在腰间,接着右手单独轮起了篮球,划出一个美丽的半圈,侧着身将篮球砸进了篮筐!2. 看着那边的人打着篮球,抢球、投篮、捡球……这速度真快,而且每一个人的篮投得相当的准。我在心底赞叹着,佩服佩服啊!3. 我在篮球架几米远的距离停下了动作,举起球就是往上一投。可惜,“嘣”的一声篮球就砸到板上了,没中啊!4. 我和爷爷、小伙伴们打篮球的时候,他们把球一扔,球就乖乖的像长了腿似得扎进了篮筐里,看着他们,我的心就像热锅上的蚂蚁一样呼呼直跳。5. 听了爷爷的话,我认真思考了一下,集中精神按照爷爷的教导把球一投,我感到周围一片安静,我全神贯注的盯着篮球,只见篮球在球筐边上慢慢悠悠地转了一圈,噗噗跳进了篮筐。
投篮描写作文
1. 有关投篮的作文 沙沙的是足音,听起来像一曲悠扬的小令。篮球架下大片大片的枯黄的叶子堆积在一起,还有一个水洼,上面漂浮着许多落叶。午后的秋风吹过我的面庞,吹起水洼中的落叶,泛起阵阵涟漪,波光粼粼幻出我手拿篮球,嗫嚅站在篮架下倒影。此时,眉头紧锁,眼神变得坚定。双腿微微下蹲,像蓄势待发的弹簧,只见飞驰的一刹那,用力,“呯”!球撞在篮板上反弹回来。我并没有太大的反应,相反,眼神中充满了笃定、从容,像凌空飞驰时那样自信,好像从未发生过。 在这样幽静的环境中,我的心也变得安静了。有了这样的安静,才有了眼神中的那份笃定。人生何常不是一种考验?考验的更多是意志能否经得起打击,成功失败只是你心理活动的那一瞬,而我眼神中的笃定,无所畏惧,以及那王者的姿态就已经向篮筐传递“我赢了”的信息。输赢一目了然,真正的赢家是像“钢铁侠”一样打不倒的,无论何时,都笑傲江湖,在心里给对手打击。成功是离不开笃定和自信的
如何训练急停跳投和转身跳投(中投)
篮球的投篮技术多样,其中跳投尤为关键。跳投不仅包括基本的基地跳投,还有急停跳投和后仰跳投等。基础跳投需要小腿弯曲,力量集中在腿肚上,双臂形成“V”字形,用力跳起投篮,手的动作要迅速且准确。急停跳投时,先确保穿好合适的球鞋,跑动中注意脚步动作,急停时两脚成“八”字型,利用脚内侧摩擦力停住,迅速起跳投篮。后仰跳投则要求具备一定的滞空能力,起跳时身体后倾,可防盖对手封盖,但切勿过度后仰以免摔倒。无论是哪种投篮方式,投篮时都需要从脚底发力,力量依次通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂,最终传递至手指尖。手臂姿势应保持上臂与前臂呈90度,手腕后伸与前臂近90度,手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂并用力屈手腕,用手指将球推出,产生下旋,使球碰到篮板或篮框时反弹较小。跳投能避免被对手封盖,但青少年选手因肌肉力量不足时,可以暂时放弃。跳投技术要领包括双手持球,非投篮手置于球前方或侧方,投篮手置于球后部,双膝微屈,双脚向上弹跳
要篮球跳投详细描述
1。首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球恩然后是向后一跳拿球再跳投(向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉){这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)2.带球45度的**跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用背向对手用反手的一个假转身(如果对手上当)马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投如何跳投跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框